⛈ THỰC PHẨM VÀNG GIỮ ẤM CƠ THỂ NGÀY MƯA LẠNH ⛈

THỰC PHẨM VÀNG GIỮ ẤM CƠ THỂ NGÀY MƯA LẠNH

Gừng

Cốc trà gừng ấm áp ngày lạnh đã không còn xa lạ gì với mỗi chúng ta. Nghiên cứu đã chỉ ra công dụng tuyệt vời trong việc giữ ấm cơ thể của củ gừng, vì vậy cả nhà có thể sử dụng gừng làm gia vị khi chế biến món ăn cho gia đình đặc biệt là những ngày mưa lạnh

Tỏi

Có tính chất kháng khuẩn, giữ ấm cơ thể, rất tốt trong điều trị ho

Cà phê

Chất caffein trong cà phê thúc đẩy trao đổi chất bằng cách giải phóng axit béo khỏi các mô mỡ của cơ thể, vì vậy có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể

Chuối

Giàu vitamin B và magiê, giúp tuyến giáp và tuyến thượng thận điều chỉnh nhiệt độ cơ thể trong thời tiết lạnh

Mật ong

Cũng có hiệu quả cao khi nói đến tác dụng làm ấm cho cơ thể. Nhờ tính kháng khuẩn trong mật ong, giúp bạn chống lại bệnh tật như cảm lạnh, ho và các triệu chứng cúm phổ biến trong mùa đông

Quế

Là gia vị nóng rất tốt. Hương vị ngọt ngào và ấm áp của quế là thứ gia vị hoàn hảo trong những mùa đông lạnh giá. Quế có thể được thêm cho thực phẩm nướng cũng như súp và salad hoặc đồ uống nóng như trà đem lại hương thơm tuyệt vời

———

Cả nhà bỏ túi danh sách các thực phẩm vàng này để kịp thời bổ sung giữ ấm cho cơ thể nhé!

________________________

TB FOOD – Chuyên cung cấp thực phẩm nhập khẩu cao cấp

Hà Đông, Hà Nội